お知らせ

こんにちは。RSB東大阪です！ まずは嬉しいニュースから。今回から新しいメンバーが加わりました！ はじめは少し緊張されたご様子でしたが、"パーキンソン病に負けないように”という熱い信念のもと、あっという間に馴染んで、笑顔で運動に取り組まれていま...

今回のロックステディボクシング東大阪のプログラムは、あいにくの雨となりましたが、湿気を吹き飛ばすテンションで開催しました。 お知らせ：ロックステディボクシング東大阪のTシャツが出来ました。 ご入会の方へプレゼントしています。伸縮性のあるドラ...

今回もロックステディボクシングでしっかりと汗を流してもらいました。 今回は「脳トレをしながら、しっかりと体を動かそう！」というテーマでした。 肩の高さに張った紐をスクワットしながら避ける練習では、先に進むと高さが低くなるように設定し難易度...

2025年4月26日（土）、ロックステディボクシング東大阪として、体験会を除いた初めての本格セッションを開催しました！ 当日は、体験利用の方やご家族様なども含めて数名の方にご参加いただきました。それぞれの方が自分のペースで汗を流しながら、初めて...