明けましておめでとうございます！ RSB東大阪コーチのケイです。
みなさん、お正月はいかがお過ごしでしたか？ RSB東大阪では本日、2026年最初のトレーニングを開催しました！
新年1回目となった今回は、8名のメンバーがご参加くださいました。 会場は「今年も頑張るぞ！」という皆さんの熱気でいっぱい！ お互いに新年の挨拶を交わしながら、和気あいあいとした明るい雰囲気でスタートしました。
久しぶりに体を動かす方もいらっしゃいましたが、いざミットを打つ快音が響き渡ると、自然と笑顔がこぼれていたのがとても印象的です。やっぱり、仲間と一緒に動くのは最高に気持ちがいいですね！
さて、私たちの「ロックステディボクシング（RSB）」は、実は脳トレの要素もたっぷり含まれているんです。
今回は休み明けということもあり、まずは一つ一つの動きや姿勢をじっくり確認。 その後、頭の体操として「数字とパンチをリンクさせる練習」を重点的に行いました！ 「この数字の時はこのパンチ！」と、頭と体をフル回転させるトレーニング。皆さん、真剣ながらもパズルを解くように楽しまれていました。
今年もRSB東大阪は、楽しみながら全力で取り組める場所でありたいと思っています。 「ボクシングってどんな感じかな？」「運動不足を解消したいな」と思っている方も、ぜひお気軽に覗きに来てくださいね。
2026年も、私たちと一緒に最高の1年にしていきましょう！ 本年もよろしくお願いいたします。
次回は、1月24日 13：30～15：00
皆様のご参加お待ちしております。
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